Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay là liều vắc xin mạnh nhất chống lại bệnh tật. Việc rửa tay vừa đơn giản, dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian nhưng lại có thể phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt trong thời gian gần đây khi dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút Corona (COVID-19) đang diễn biến phức tạp và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, việc chủ động phòng bệnh vẫn được coi là giải pháp quan trọng, trong đó, việc rửa tay thường xuyên, đúng cách với nước sạch và xà phòng là biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả đem lại vô cùng lớn.
Để phòng chống các bệnh lây nhiễm, theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ một động tác rửa tay với xà phòng tại 05 thời điểm quan trọng trong ngày: Sau khi sử dụng nhà vệ sinh; sau khi sinh hoạt hoặc chơi đùa ngoài trời; sau khi tiếp xúc hoặc chăm sóc người bệnh như thay quần áo, tã lót, chăm sóc vệ sinh...; sau khi ho, hắt hơi hoặc sổ mũi làm dính các chất dịch tiết trên đôi bàn tay; trước khi vào bữa ăn, trước khi chế biến thức ăn cho gia đình, sẽ làm giảm tới 35% nguy cơ lây truyền các bệnh tiêu chảy, giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 - 45% ở trẻ em và phòng ngừa rất hiệu quả bệnh tay, chân, miệng.
Rửa tay là một việc làm nhỏ thế nhưng nhiều người chỉ dùng một lượng xà phòng nhỏ hoặc không dùng xà phòng, sau đó rửa nhanh lại với nước sạch, do đó, mầm bệnh vẫn chưa được rửa sạch, bởi trong quá trình hoạt động hàng ngày, bàn tay chúng ta sẽ thường xuyên va chạm, tiếp xúc vào đồ vật, mọi người xung quanh, hoặc dịch tiết của người bệnh khi ho, hắt hơi bắn ra ngoài môi trường bám lên bề mặt các đồ vật, dẫn đến tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay, nhất là trong các kẽ ngón tay, kẽ móng tay, sau đó, vô tình như đưa tay chứa vi khuẩn chạm vào mắt, mũi hay miệng, họ có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân hoặc những người xung quanh. Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và làm sạch hoàn toàn với nước sạch sẽ giúp loại bỏ nhiều bụi bẩn, mảnh vụn, vừa giúp giết chết được các vi trùng, vi khuẩn và các loại mầm bệnh nguy hiểm, từ đó có thể giúp mỗi người hạn chế chuyển giao và lây lan các vi khuẩn, vi rút từ người khác sang mình và ngược lại.
Cách rửa tay đúng là theo quy trình rửa tay thường quy do Bộ Y tế ban hành với 6 bước cơ bản:
Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước và làm khô tay.
Mỗi chúng ta cần hình thành thói quen thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch cho mình, đặc biệt là các em học sinh để ngăn ngừa sự lây lan của các dịch bệnh nguy hiểm, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
